在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 70.90克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: Яблоко, Ветчина, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Пряник, Груша, Картофель Отварной, Карп Запеченный, Хлеб. 更多的......
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2090 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 4 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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