在2014年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 81.23克 | 蛋白质: 132.40克 | 碳水物: 186.16克.
早餐: SanCor Yogs Light Bebible, Walmart Medialuna de Manteca, Aguila Chocolate, Banano, Té (Infusión), Veneziana Pan Trisalvado Light, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Café con Leche Semi Descremada, La Campagnola Atún en Aceite, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Dulce de Leche, La Paulina Queso Tybo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 午餐: Tarta de Verdura, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
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3997 千卡
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运动:
滑旱冰 - 1 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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