在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 82.64克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 140.45克.
早餐: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Сельдь Матиас, Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. 晚餐: Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофель Тушеный с Мясом, Живая Сила Мед Луговой, Швейцарский Сыр, Global Village Квашеная Капуста. 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|