在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 85.67克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 133.00克.
早餐: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. 午餐: Verso Natura Conad Crema Spalmabile al Cacao e Nocciola, Banana, Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Conad Stracchino senza Lattosio Alimentum, Conad Petto di Tacchino al Forno, Loriana La Piadina. 晚餐: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 小食/其他: Emilia Gocce di Cioccolato Bianco, Conad Bianche Sfoglie, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Verso Natura Conad Crema Spalmabile al Cacao e Nocciola. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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