在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 141.25克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 190.42克.
早餐: Шоколадный Кулич, Щедрая Буренушка Молоко 3,2%. 上午茶: Шоколадный Кулич, Щедрая Буренушка Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Шампиньоны с Сыром и Сливками. 前晚餐: Шоколадный Кулич, Лосево Ряженка 3,5%, Гречка Отварная, Шампиньоны с Сыром и Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|