在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2237 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 138.05克 | 碳水物: 303.26克.
早餐: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Silver Spoon Granulated Sugar. 午餐: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Silver Spoon Granulated Sugar, Sainsbury's Firecracker Chicken Breast Slices. 晚餐: Tesco Italian Chopped Tomatoes, Sainsbury's Microwave Basmati Rice, Pork Mince 5% Fat, Asda Chopped Onion, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water. 小食/其他: Huel Ready-to-drink Vanilla Flavour. 更多的......
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稳定体重
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