在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 76.24克 | 蛋白质: 68.06克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Сливочное Масло, Атрус Хлеб Питерский, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Беларусь Сыр Маасдам, Пирог из Лаваша. 午餐: Котлета Рыбная, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Помидоры. 晚餐: Беларусь Сыр Маасдам, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Нам Ням Отварное Филе Индейки. 小食/其他: Магнит Яблоко, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|