在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 79.74克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 176.27克.
早餐: Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken. 午餐: Gouda, Vollkornbrot, Karottensuppe, Vollkornbrot, Lidl Hass Avocado. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Speckwürfel, Aldi Hirtenkäse, Blumenkohl, Arabisches Fladenbrot. 小食/其他: Sekt, Dolce Gusto Cappuccino, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Amerikaner, MAOAM Kaubonbon. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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