在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 136.38克 | 碳水物: 187.05克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Blues Tè senza Zucchero. 午餐: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Coop Avocado, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Fin Carrè Kingsize Almond Caramel, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Bulk Powders Proteine Cioccolato e Biscotti. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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