在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 27.64克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 118.44克.
早餐: ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами, Вареное Яйцо, Пеко Кулич Медведковский. 午餐: Востряково Говядина Запеченная , Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Perle Игристое Вино Полусладкое Белое . 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Конфета, Лента Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|