在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 116.58克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: Ritter Sport Цельный Миндаль, Велком Бекон, Кувшинка Сыр Сулугуни, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Хлеб Тостовый. 午餐: Ritter Sport Цельный Миндаль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Националь Рис Здоровье Отварной. 晚餐: Valio Пломбир Крем-Брюле, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 小食/其他: Искренне Ваш Творог 5%, Перекресток Банан, Zero Ванильный Сироп, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. 更多的......
|
稳定体重
|