在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 7.83克 | 蛋白质: 136.50克 | 碳水物: 157.60克.
午餐: Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Sereh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kelor, Labu Kuning. 晚餐: Bunga Pepaya, Jantung Pisang, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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