在2022年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 80.10克 | 蛋白质: 172.42克 | 碳水物: 198.48克.
早餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Белый Город Молоко 2,5%, Блины. 午餐: Хлеб злаковый 0.5, Магазин Моего Района Филе Сёмги Гриль, Елея Масло Кунжутное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Bombbar Батончик Фисташковый, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|