在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 111.05克 | 碳水物: 35.27克.
早餐: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Itambé Coalhada Desnatada, Ovo. 午餐: Carne de Porco do Lombo Assada. 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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