在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 85.00克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 166.40克.
早餐: Тирамису, Ударница Мармелад, Поджаренный Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Авокадо Авокадо. 午餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Сыр Российский. 晚餐: GEON Excellent Whey Клубника, Молоково Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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