在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 63.42克.
早餐: Yumurta, Tulum Peyniri. 午餐: Eti Karam Bitter. 晚餐: Karnabahar Yemeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Çiğ Köfte, Toz Şeker, Tam Yağlı Süt. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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