在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2507 千卡
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脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 181.22克 | 碳水物: 287.43克.
早餐: Artesano Original , Queijo Prato, Ovo. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Apetitoso Paçoca Caseira (Doce de Amendoim), Seara Peito de Frango Desfiado, La Pastina Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. 小食/其他: Apetitoso Paçoca Caseira (Doce de Amendoim), Maçãs Fuji, Banana Nanica, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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