在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1331 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 110.20克.
早餐: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Coffee with Cream. 午餐: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. 晚餐: Refried Beans, Salsa, Tortilla Corn Chips, Corn Tortilla, Lettuce. 小食/其他: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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