在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 43.12克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Enrolado de Presunto e Queijo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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