在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 117.08克 | 碳水物: 106.29克.
早餐: Президент Масло Топленое, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Шампиньоны. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Киноа. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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