Mari@Rezende的日记, 2022年04月25日

在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

76.4 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月25日:

1756 千卡

脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 112.93克 | 碳水物: 211.58克. 早餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. 午餐: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Seara Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Hershey's Bis. 更多的......

1396 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时和 34 分钟, 健美 - 1 小时, Apple Health - 21 小时和 26 分钟. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Mari@Rezende的体重历史

查看完整的历史记录

Mari@Rezende的日记, 2022年04月25日

提交评论

Mari@Rezende的体重历史