在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 104.40克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Швейцарский Сыр, Violife Творожный Сыр, Инди Буженина из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 午餐: Мааг Кишмиш Светлый. 晚餐: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Инди Буженина из Индейки, Салат Айсберг, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|