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Reste vom "Geburtstagsknick"
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168.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 58.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2904 千卡
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脂肪: 152.13克 | 蛋白质: 123.07克 | 碳水物: 242.72克.
早餐: Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Ja! Remoulade, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Emmentaler, Grafschafter Vollkornbrot (56g). 午餐: Kuchen Party Berliner , Knoblauchsauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), Fisch in Backteig Gebraten. 晚餐: Gutes Land Tilsiter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 小食/其他: Balisto Muesli-Mix, Magnum White Chocolate & Cookies. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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