在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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416 千卡
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脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 26.36克 | 碳水物: 31.74克.
早餐: Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Sütlü Kahve. 晚餐: Kinder Süt Dilimi. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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