在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 108.92克.
早餐: Now Каприловая Кислота, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Олива Факел Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное. 午餐: У Палыча Кекс Куличик с Абрикосом. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 小食/其他: Myprotein Протеин Ванильный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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