在2011年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 117.55克 | 蛋白质: 139.33克 | 碳水物: 48.32克.
早餐: sausage brown serve, asparagus, Cheddar Cheese, blueberries, Greek Yogurt - Plain, cream half and half. 午餐: parmesan cheese, Pollock, Asparagus stir fry, butter. 晚餐: grape tomatoes, Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing, chicken breast, feta cheese, black olives, Mixed Salad Greens. 小食/其他: atkins shake, cheese stick, pepperoni , pork skins, cucumber, hummus. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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