在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 17.90克 | 蛋白质: 83.53克 | 碳水物: 75.58克.
早餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет с Молоком. 午餐: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Манная Крупа. 晚餐: Белые Росы Творог Обезжиренный, Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, SPAR Овощи на Гриле. 小食/其他: Сады Придонья Пюре Морковное, Сады Придонья Пюре Банан. 更多的......
|
稳定体重
|