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ajrsmomma07
日记
2011年05月1日
ajrsmomma07的日记, 2011年05月1日
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在2011年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
85.7 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
17.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年05月1日:
2357 千卡
运动:
Zumba - 1 小时 和 40 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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