在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 68.44克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: Грецкие Орехи, Банан, Гречка Отварная. 午餐: Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан. 晚餐: Лимон, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пангасиус. 小食/其他: Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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