在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 80.28克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 169.69克.
早餐: J7 Апельсиновый Сок, Хлебница Кулебяка с Капустой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сарафаново Молоко 2,5%. 午餐: Борщ, Шампиньоны Тушеные, Говядина Отварная. 晚餐: Говядина Отварная. 小食/其他: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|