在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 81.59克 | 蛋白质: 35.77克 | 碳水物: 164.28克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. 午餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Любятово Хлопья Кукурузные, Самбери Йогурт Натуральный с Семенами Чиа , Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Киви, Curtis Чай Зеленый, Метрополис Корзиночка с Ягодами, Селедка под Шубой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|