在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 115.12克 | 碳水物: 105.54克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Лента Авокадо, Яйцо. 午餐: Мореслав Горбуша Натуральная, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Молочная Станция Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|