在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 50.44克 | 碳水物: 117.02克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Ашан Оладьи Печеночные, Лента Королевская Ватрушка. 午餐: Макароны с шампиньонами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Город Сад Индейка Запечённая , Курица Вареная, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп. 晚餐: Ашан Оладьи Печеночные, Магнит Банан. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная, Essen Конфеты Truffle Milk, Коломенское Печенье Злаковое, Мёд, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|