在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 116.70克 | 碳水物: 89.22克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. 午餐: Говядина Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|