在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 89.54克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 165.33克.
早餐: Ашан Кекс Столичный, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Московский Пекарь Кекс Столичный, Лечо, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Гречка с Мясом. 晚餐: Ашан Кекс Столичный, Чай, Кетчуп, Лечо, Шашлык из Свинины, Гречка с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|