在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2920 千卡
|
脂肪: 97.36克 | 蛋白质: 226.33克 | 碳水物: 265.39克.
早餐: Банан, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Пассим Манка, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Кулич Пасхальный, Хлеб злаковый 0.5, Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Помидоры, Салат Айсберг, Рыбный Ряд Кальмар Ароматный. 晚餐: Апельсин, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Три Короны Пармезан Янг, Блины. 小食/其他: Кириешки Кириешки Лайт, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Черниговское Пиво. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|