在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Батон, ВкусВилл Борщ Украинский. 晚餐: Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Ironman Protein Bar Caramel. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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