在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 155.19克 | 碳水物: 119.49克.
早餐: 85度C 美式咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿, 蘋果, 水煮蛋. 午餐: 豆皮, 長豆, 炒白菜, 炒杏鮑菇, 白飯, 雞胸肉. 晚餐: 芋粿巧, 草仔粿, 木耳, 甜豆, 全聯 秋葵, 空心菜, 小黃瓜, 鮭魚, 青江菜, 水煮蛋, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）. 小食/其他: 萬歲牌 無調味綜合堅果. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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