在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 89.33克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 181.15克.
早餐: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Huevo Revuelto, Naranjas, Nutrisa Queque Vainilla. 午餐: Aceitunas Negras, Arroz Blanco, Aji de Gallina. 晚餐: PF Chorizo Parrillero, Cebolla en Escabeche, Porotos con Tallarines. 小食/其他: Costa Costanuss, Membrillo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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