在2014年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 197.02克.
早餐: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande), Harris Teeter Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Publix Red Seedless Grapes, Brown Rice, Maya Kaimal Coconut Chicken Curry. 晚餐: Taco Time Crisp Chicken Taco, Taco Time Chicken Fit-Hit Bowl. 小食/其他: Sweet Cherries, Brownie without Icing, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Snack Size Bar. 更多的......
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2167 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 12 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 44 分钟, 休息 - 15 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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