在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
135 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 103.40克.
早餐: Italac Leite, Plain Yogurt, Boiled Egg. 午餐: Turkey, Tomatoes, Lettuce, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Orange Juice . 晚餐: Cheese, Turkey, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 小食/其他: Boa Mão Crepioca de Queijo. 更多的......
|
|
|
|