在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 82.05克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 70.30克.
早餐: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Fried Egg , Kerrygold Pure Irish Butter, Sugar, Coffee, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. 午餐: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese , Dempster's Thins Multigrain Bread, Equate Keto Fat Cups Peanut Butter. 小食/其他: Chobani Complete - Mixed Berry, Southern Grove Natural Almond & Walnut Mix. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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