在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 105.98克.
早餐: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Сахар, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо, Зеленый Чай. 午餐: Ермолино Печенье Овсяное , Зеленый Чай, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|