在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3346 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 148.61克 | 碳水物: 547.74克.
早餐: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Rosquitas. 午餐: Papa Cocida, Arroz con Leche, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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