在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 35.50克 | 碳水物: 83.34克.
早餐: Kuru Üzüm, Ceviz, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ülker Bitter Çikolata %60. 午餐: İçim Kefir, Etli Türlü. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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