在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 102.81克 | 碳水物: 77.11克.
早餐: Jumbo Kefir Naturel, AH Gebakken Spekjes, Gekookt Ei. 午餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Courgettesoep. 晚餐: Groene Olijven, Maïs, AH Snack Tomaatjes , Gemengde Sla, Jumbo Quiche Ham & Prei, Biefstuk, Zalm. 小食/其他: Sojamelk, Wapenaer Extra Belegen Kaas, AH Magere Franse Kwark, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, AH Snacktomaatjes, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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