在2011年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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120.8 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 268.25克.
早餐: Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crunch!, Strawberries . 午餐: Light Honey Wheat Bread, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Watermelon, Extra Lean Turkey Breast. 晚餐: Light Mayonnaise, 6" Orchard Chicken Salad. 小食/其他: skinny cow low fat ice cream sandwich, Bananas, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. 更多的......
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4923 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 5 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 9 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 1 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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