在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 120.44克 | 碳水物: 67.91克.
早餐: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Табрис Пюре Картофельное. 晚餐: Брокколи, Жареное Яйцо, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|