在2022年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 153.18克.
早餐: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. 午餐: Вареное Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Barilla Макароны Варёные!!!, Сырники. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Блины 03, Блины 1. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|