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22.5% body fat
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55.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 166.19克.
早餐: Special K Protein Meal Bar, Diet coke. 午餐: Gordita Supreme Steak - No sour cream + onion, pizza hut dipping sauce, diet mountain dew, Pizza Hut Breadsticks. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Cupcake, Protein drink Papa's, Diet Coke (Can), Diet Coke Caffeine Free. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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